Todos juntos. Clase abierta de juegos de yoga y relajación en familia. Próximo viernes 30 en el CIP organizado por el IAYoga. Aparcamiento gratuito en recinto cerrado

Gran fiesta del yoga para toda la familia. Juntos realizando esta saludable y beneficiosa práctica.
Comparte lo mejor con los que más quieres.

Inscríbete en Mónica ombalayoga@gmail.com
687 84 90 10


YOGA EN FAMILIA

El yoga en familia es una forma genial de fomentar el encuentro familiar en un ambiente distendido, relajado y diferente. Una forma de compartir con nuestr@s hij@s mientras realizamos una actividad corporal que, en el caso del yoga, nos ayuda a fortalecer el vínculo afectivo y a comunicarnos con nuestros hijos en un plano diferenteal de la comunicación verbal. Una practica que, favorece no sólo la propia armonía y equilibrio, sino la armonía familiar y la unión. La expresión corporal es tan importante como la verbal; de hecho cuando no es posible el dialogo, puede ser posible el contacto. Yoga significa unión, por ello practicar yoga juntos puede reducir la separación de distancias generacionales. Las relaciones se estrechan cuando somos capaces de compartir un espacio y un tiempo juntos para simplemente abrirse a experimentar.Practicar Yoga con tus hij@s te servirá también para recoger técnicas de relajación y concentración que poder luego practicar con tu pequeñ@, planteándolo como un juegoque ambos conocéis.El Yoga en familia es un momento de juego corporal, relajación y creatividad. Compartir con nuestros hij@s el placer del movimiento, la expresión emocional y la búsqueda serena de calma y armonía, hará una sociedad más pacífica y solidaria.

Mónica G. Sáez – Ombala yoga

Clic aquí para las clases semanales de yoga para familia

¿Cuántas personas practican yoga en Andalucía?

Yoga en la Plaza, Foto: Toni Otero

A falta de cifras oficiales...

Quizá tenga que ver con mi convalecencia de esta gripe rara que nos asola: estoy entreteniendo mis horas procurando estimar el número de practicantes de yoga en Andalucía. A sugerencias de Pedro Artero, vamos a realizar una estimación (como es lógico, aproximada) de los practicantes de yoga en Málaga capital y luego extrapolaremos la cifra a las ciudades andaluzas con más de cuarenta mil habitantes. Por supuesto en localidades de menor número de habitantes también se practica yoga, pero es por simplificar.

En USA se calcula practican yoga 15 millones de personas, un 5% de la población.

Pienso que primero tendríamos que definir qué es ser practicante de yoga. Si de modo estricto: personas que practiquen yoga al menos dos veces por semana. O si de modo más laxo: personas que practiquen yoga varias veces al mes o al año. Hay muchos practicantes de yoga intermitentes. Cosa que también ocurre con otro tipo de ejercicios: esquí, equitación, natación, senderismo, etc.

Tal vez entonces, gracias a los planteamientos realizados por los compañer@s del  IAYoga, hemos estimado que practicantes habituales unos 3000 y practicantes esporádicos unos 9000 más.

Por favor, dime qué te parece esta estimación bien aquí abajo en comentarios, o si tienes alguna sugerencia o a info@iayoga.org

Por su parte, hemos estimado que alumnos de las llamadas "formaciones no formales" o sea, las únicas formaciones que existen hoy por hoy, en Málaga capital son unos 60-70.

Igual, si tienes alguna apreciación al respecto, te lo agradecemos.

Paz para todos.

Descuento de 5 euros al mes en el yoga para familias para los socios del IAYoga. Asóciate.

Todavía más fácil: nuevo descuento de 5 eruos al mes para los socios del IAYoga en el Yoga para niñ@s y m/p/adres en el CIP.

Asóciate ahora al IAYoga y comienza a disfrutar de las ventajas, además de colaborar en una importante y necesaria labor en beneficio de la difusión del yoga. 

También puedes solicitar y entregar el formulario de asociación para el IAYoga en la sede del CIP, en calle Godino.

Gracias.

Mantas para la práctica del Yoga. Nuevos materiales para el yoga familiar en el CIP organizado por el IAYoga

Manta para la práctica del Yoga. Nuevos materiales para el yoga familiar en el CIP organizado por el IAYoga

Paso a paso vamos dotando al Yoga para Familias en el CIP organizado por el IAYoga de los accesorios que resultan útiles para la práctica. Ya han llegado las mantas.

Además de para abrigarnos durante la relajación final, lo que viene bien por estas fechas, las mantas tienen diversos usos en la práctica del yoga: sirven como apoyo para diversas asanas o ejercicios y como complementos o accesorios en otras.

El próximo viernes Mónica, Rafael y Joaquín nos vamos incorporando después de estas felices fechas festivas. 

El yoga para ti y tu familia. Un buen propósito para un feliz año que comienza. Os esperamos.

Clases de yoga para Yoga para niñ@s y m/p/adres. Actividad Semanal.  Practicar de modo simultáneo en salas contiguas. Así, al tiempo que tus hij@s realizan su actividad extaescolar, tú también aprovechas el tiempo realizando tu actividad: yoga. Grandes y pequeños comparten esta beneficiosa práctica.
En el Centro de Innovación Pedagógica (Calle Godino, Antigua Guardería de la Diputación, junto al Hospital Materno Infantil, en el recinto de La Noria). Cerca del Centro Urbano y próximo a las salidas de autovía.
Con aparcamiento propio y gratuito en recinto cerrado.

Haz la clase de prueba con tu/s hij@/s de modo gratuito y, si te gusta, inscríbete.

Info e inscripciones en:

Mónica ombalayoga@gmail.com
687 84 90 10